লুটিন , একটি ক্যারোটিনয়েড, একটি চমৎকার প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং একটি অ বিষাক্ত প্রাকৃতিক হলুদ রঙ্গক। এটির মধ্যে একটি শক্তিশালী রঙ শক্তি নেই, তবে ভিডিও যুক্ত করার পুষ্টিকর মানও বাড়ায়, বিশেষ করে ল্যুটিন এবং জাইকানথিন একমাত্র। দুটি ধরণের ক্যারোটিনোডের চোখে, গ্রামের স্তরটি মানুষের চোখে স্বাস্থ্যের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। পুষ্টিবিদরা দৈনিক চাহিদা মেটাতে প্রতিদিন 6 মিলিগ্রাম লুইটিন গ্রহণের সুপারিশ করেন। বিদেশী দেশে, এটি ব্যাপকভাবে মার্জারিন, পনির, রস, পানীয় ইত্যাদির মতো অনেক খাবারে ব্যবহূত হয় এবং মার্কিন বাজারে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। খাবার এবং পানীয়গুলিতে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ লুইটিন যোগ করা কেবল পেশী পতনকে বাধা দেয় না, তবে সিলাইল ওকুলার রেটিনাল ম্যাকুলারের পতনের ফলে দৃষ্টি ক্ষয় ও অন্ধত্বকে বাধা দেয় এবং সেগুলি আটকে দেয় এবং সেলুলিনাম ও শরীরের বৃদ্ধিকে বাধা দেয়। কার্ডিওভাসকুলার সিরাওসিস, করোনারি হৃদরোগ এবং শরীরের বৃদ্ধির কারণে সৃষ্ট টিউমার প্রতিরোধে প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার ফাংশন বাড়ান। Lutein চমৎকার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য আছে এবং sunburn থেকে ত্বক রক্ষা করতে পারেন। এটি সাধারণত পুষ্টিকর সম্পূরকগুলিতে যোগ করা হয় বা শরীরের স্ক্রিন, টিভি পর্দা, মোবাইল ফোন স্ক্রীনের বিকিরণ এবং অত্যধিক অতিবেগুনী বিকিরণ দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতিতে স্পষ্টভাবে অ্যান্টি-বিকিরণ সুরক্ষা আছে, ময়শ্চারাইজিংয়ের পরিমাণ কমাতে বিভিন্ন ত্বকের যত্ন পণ্যগুলিতে যোগ করা হয়। ত্বক এবং বিরোধী-সুপরিণতি প্রভাব