CoQ10প্রধানত মানুষের টিস্যুতে ubiquinol আকারে বিদ্যমান। উদাহরণস্বরূপ, রক্তে, ubiquinol মোট CoQ10 এর প্রায় 95 শতাংশের জন্য দায়ী। যাইহোক, মস্তিষ্ক এবং ফুসফুস নামে দুটি অনন্য টিস্যু রয়েছে, যেখানে CoQ10 প্রধানত ইউবিকুইনোন আকারে বিদ্যমান। , এটি অনুমান করা হয় যে এটি হতে পারে কারণ এই দুটি টিস্যুতে আরও অক্সিডেটিভ স্ট্রেস রয়েছে, যা ইউবিকুইনলকে অক্সিডাইজড ইউবিকুইননে কমিয়ে দেয়। ইউবিকুইননের তুলনায়, ইউবিকুইনলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে কারণ এতে দুটি ইলেকট্রন রয়েছে। অন্য কথায়, CoQ10 এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য ubiquinol দ্বারা প্রতিফলিত হয়।
প্যানথেনল পণ্যগুলির উত্থান সম্ভবত নিম্নলিখিত গবেষণার কারণে:
2013 সালের একটি মানব ক্লিনিকাল গবেষণায় দেখা গেছে যে অল্প বয়স্কদের (29 থেকে 50 বছর বয়সী) মধ্যে ubiquinol বেশি শোষিত এবং জৈব উপলভ্য ছিল।
|
|
চার সপ্তাহ |
|||
|
বিষয়, N=12 |
ভিত্তিরেখা |
ubiquinone |
এলুট |
ubiquinol |
|
মোট CoQ10 (ug/mL) |
0.88±0.30 |
2.50±1.23a |
0.86±0.29 |
4.34±1.97ab |
|
মোট CoQ10（μmol/L） |
1.014±0.345 |
2.895±1.425a |
0.998±0.337 |
5.012±2.275ab |
|
কমে CoQ10c |
98.9±0.7 শতাংশ |
99৷{1}}±0.8 শতাংশ৷ |
98.7±1.5 শতাংশ |
99.5±0.2 শতাংশd |
|
মোট কোলেস্টেরল (mg/dL) |
167±25 |
155±26 |
159±24 |
167±24 |
|
মোট কোলেস্টেরল (mmol/L) |
4.3±0.7 |
4.0±0.7 |
4.1±0.6 |
4.3±0.6 |
|
CoQ10/cholesterolμmol/mmoL） |
0.23±0.06 |
0.71±0.33a |
0.24±0.07 |
1.15±0.41 |
|
-টোকোফেরল (ug/mL) |
12.5±4.7 |
11.4±3.1 |
11.5±3.1 |
12.1±3.0 |
দেখা যেতে পারে:
- Ubiquinol এর শোষণের হার বেশি: প্লাজমাতে "মোট CoQ10" বিষয়বস্তু ইউবিকুইনোল সাপ্লিমেন্টেশনের 4 সপ্তাহ পরে ইউবিকুইনোল সাপ্লিমেন্টেশনের 4 সপ্তাহের চেয়ে বেশি ছিল, যা ইঙ্গিত করে যে ইউবিকুইনলের চেয়ে ইউবিকুইনলের শোষণের হার বেশি, গবেষকরা এটির সাথে সম্পর্কিত বলে মনে করেন ubiquinol এর উচ্চতর পোলারিটি। ইউবিকুইনলের উচ্চ শোষণ হারের প্রক্রিয়ার উপর গবেষণায় দেখা গেছে যে ছোট অন্ত্রের পর্যায়ে ইউবিকুইনলের মাইসেলাইজেশনের কার্যকারিতা ইউবিকুইনোনের 2 থেকে 3 গুণ। Micellarization চর্বি-দ্রবণীয় CoQ10 অন্ত্র থেকে শোষিত হতে অনুমতি দেয়।
- Ubiquinol এর উচ্চতর জৈব উপলভ্যতা রয়েছে: CoQ10 চর্বি-দ্রবণীয়, তাই শারীরবৃত্তীয় কার্য সম্পাদনের জন্য CoQ10 শরীরে লাইপোপ্রোটিনে কোলেস্টেরলের সাথে একত্রিত হয়। এটা দেখা যায় যে রক্তরসে "CoQ10/কোলেস্টেরল" মান ইউবিকুইনোল সাপ্লিমেন্টেশনের 4 সপ্তাহ পরে ইউবিকুইনোল সাপ্লিমেন্টেশনের 4 সপ্তাহের পরে বেশি হয়, যা ইঙ্গিত করে যে ইউবিকুইনলের তুলনায় ইউবিকুইনলের জৈব উপলভ্যতা বেশি।
একই সময়ে, আমাদের অবশ্যই উল্লেখ করতে হবে যে প্রতিটি ব্যক্তির জেনেটিক পার্থক্য এবং বিপাকীয় পার্থক্যের কারণে, বিভিন্ন লোকের ubiquinone এবং ubiquinol শোষণ করার বিভিন্ন ক্ষমতা রয়েছে, কিন্তু এই গবেষণায় 12 জন স্বেচ্ছাসেবকের কাছ থেকে পাওয়া তথ্য দেখায় যে সামগ্রিকভাবে, ubiquinol হল শোষণের হার। ubiquinone এর চেয়ে বেশি।
ইউবিকুইনোন বা ইউবিকুইনল সাপ্লিমেন্টেশনের চার সপ্তাহ পর 12 জন স্বেচ্ছাসেবীর প্লাজমাতে মোট CoQ10 ঘনত্ব
বয়স্ক ব্যক্তিদের (55 বছরের বেশি বয়সী) আরেকটি গবেষণায় একই ফলাফল পাওয়া গেছে।
2 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন 200 মিলিগ্রাম ইউবিকুইনল বা ইউবিকুইনোন সাপ্লিমেন্ট করুনs
Some studies have shown that only when the total plasma CoQ10 content is higher than >2.78 umol/L, এটি কি পার্শ্ববর্তী টিস্যুতে পৌঁছাতে পারে এবং রক্ত-মস্তিষ্কের বাধা অতিক্রম করতে পারে [4]। উপরোক্ত দুটি পরীক্ষা-নিরীক্ষার উপর ভিত্তি করে, এটা দেখা যায় যে তরুণদের জন্য, 4 সপ্তাহের জন্য CoQ10 উভয় ফর্মের সাথে সম্পূরক এই মান অর্জন করতে পারে; বয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, ubiquinol পরিপূরক একটি ভাল প্রভাব আছে (বয়স্কদের সাথে পরীক্ষায় এটি 4 সপ্তাহের পরিবর্তে শুধুমাত্র 2 সপ্তাহের জন্য সম্পূরক ছিল। যদি পরিপূরক সময় দীর্ঘ হয়, তাহলে মান পূরণের জন্য ubiquinone পরিপূরক করা সম্ভব হতে পারে)।
Ubiquinol এত ভাল কেন আমরা সবাই ubiquinol সঙ্গে সম্পূরক না?
আমাদের সকলকে ইউবিকুইনল পরিপূরক করার প্রয়োজন নেই তার কারণ নিম্নরূপ:
1. সাধারণ মানুষের জন্য এটি প্রয়োজনীয় নয়: স্বাভাবিক মানবদেহে, ubiquinone এবং ubiquinol একে অপরে রূপান্তরিত হতে পারে। ইউবিকুইনোল ইউবিকুইনোনের চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল, তাই যুবকদের জন্য ইউবিকুইনোনের পরিপূরক যথেষ্ট, এবং একাধিকবার কম ডোজ সম্পূরক করে শোষণ সমস্যা সমাধান করা যেতে পারে।
2. Panthenol দরিদ্র স্থায়িত্ব আছে!
Subiquinone এবং Ubiquinol এর জন্য সারণি পরীক্ষার ডেটা
|
রাসায়নিক যৌগ |
এইচপিএলসি বিশুদ্ধতা (শতাংশ) |
||
|
মূল |
এক মাস পরে |
তিন মাস পর |
|
|
ইউবিকুইনল |
98.00 |
53.00 |
22.00 |
|
ইউবিকুইনোন |
99.50 |
99.45 |
99.49 |
আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে এক মাস পরে ইউবিকুইনলের বিশুদ্ধতা অর্ধেক কমে যায়... এবং তিন মাস পরে আপনি নিজেও জানেন না আপনি কী খাচ্ছেন। কিন্তু সুসংবাদ হল যে প্যানথেনল অ্যাসিটেট, প্যানথেনলের একটি ডেরিভেটিভ, অত্যন্ত স্থিতিশীল, এবং এর জৈব উপলভ্যতা প্যানথেনলের 1.11 গুণ।
বাতাসে, হলুদ বৃত্তের প্যানথেনল অ্যাসিটেট স্থিতিশীল থাকে, যখন নীল বৃত্তের প্যানথেনল অক্সিডাইজ হয় এবং খালি চোখে দৃশ্যমানভাবে হলুদ হয়ে যায়।
এছাড়াও, প্যানথেনল অ্যাসিটেট ইন ভিট্রো পরীক্ষায় কোন সাইটোটক্সিসিটি প্রদর্শন করেনি, যখন ইঁদুরের পরীক্ষায়, এর নিরাপত্তায় লিঙ্গের পার্থক্য পাওয়া গেছে (স্ত্রী ইঁদুরের ক্ষেত্রে বিরূপ প্রভাব পরিলক্ষিত হয়েছে)। অবশেষে, গবেষকরা নির্ধারণ করেছেন যে ইঁদুরের ক্ষেত্রে এর নিরাপদ ডোজ পুরুষ ইঁদুরের জন্য 600 মিলিগ্রাম/কেজি/দিন এবং মহিলা ইঁদুরের জন্য 300 মিলিগ্রাম/কেজি/দিন।
এই সমীক্ষার বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে প্যানথেনল অ্যাসিটেট 100~300mg/দিনের বর্তমান সাধারণ CoQ10 গ্রহণের উপর ভিত্তি করে নিরাপদ। যাইহোক, নির্দিষ্ট নিরাপদ ডোজ প্রমাণ করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।
কার ubiquinone পরিবর্তে ubiquinol সঙ্গে সম্পূরক করা উচিত?
কিন্তু কিছু লোক আছে যারা ubiquinone এর তুলনায় ubiquinol পরিপূরক করার জন্য উপযুক্ত।
- বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা: বার্ধক্যের সাথে, বর্ধিত অক্সিডেটিভ স্ট্রেস গ্লুটাথিয়ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সিস্টেমের অনিয়ন্ত্রণের দিকে পরিচালিত করে, যা গ্লুটাথিয়ন রিডাক্টেস এবং থায়োরেডক্সিন রিডাক্টেসের হ্রাস কার্যকলাপ দ্বারা প্রকাশিত হয়। ubiquinone থেকে ubiquinol কমানোর জন্য এই দুটি এনজাইম প্রয়োজন। অতএব, বয়স্কদের মধ্যে ইউবিকুইনোনের ব্যবহারের হার কম, তাই ইউবিকুইনল পরিপূরক করা প্রয়োজন।
- People with neurodegenerative diseases: In neurodegenerative diseases, plasma CoQ10 levels >3.5 mg/mL থেরাপিউটিক প্রভাবের জন্য প্রয়োজনীয় বলে মনে করা হয়, এবং ubiquinone পরিপূরক গড় ব্যক্তির মধ্যে এটি অর্জন করতে পারে না। একাগ্রতা. অতএব, নিউরোডিজেনারেটিভ রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ubiquinol পরিপূরক জন্য উপযুক্ত।
ভিডিও উদ্ধৃতি উত্স: https://youtu.be/08BzN2IFTMI
গ্রিন স্প্রিং কোএনজাইম q10 স্পেসিফিকেশন:10 শতাংশ ,20 শতাংশ ,40 শতাংশ CoQ10 (জলে দ্রবণীয়); এবং 98 শতাংশ -101 শতাংশ CoQ10 (তেল/চর্বি-দ্রবণীয়)।
কোএনজাইম Q10 (CoQ10） নির্মাতারা এবং সরবরাহকারী!
গ্রিন স্প্রিং 20 বছরেরও বেশি পেশাদার অভিজ্ঞতার সাথে উদ্ভিদ সক্রিয় উপাদানগুলির সরবরাহকারী। বহু বছর ধরে, এটি গবেষণা ও উন্নয়ন এবং কোএনজাইম Q10 উৎপাদনে বিশেষায়িত হয়েছে। 98 শতাংশ -101 শতাংশ কোএনজাইম Q10（CoQ10） জৈবিক গাঁজন প্রযুক্তি দ্বারা উত্পাদিত বিশুদ্ধ পাউডারে সুপার ফ্যাট দ্রবণীয়তা রয়েছে এবং তৃতীয় পক্ষের পেশাদার প্রতিষ্ঠানের সনাক্তকরণকে সমর্থন করে। চীনের উচ্চ-মানের কোএনজাইম Q10（CoQ10） সরবরাহকারীর দামের ভালো সুবিধা রয়েছে এবং খাদ্য, প্রসাধনী, খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক এবং অন্যান্য শিল্পে ব্যাপকভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। কোএনজাইম ওষুধগুলিও গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ইমিউন বর্ধক। আমাদের গ্রাহকদের আরও ভাল সেবা দেওয়ার জন্য আমাদের ইউরোপ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে শাখা রয়েছে। বিস্তারিত জানার জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন!
【তথ্যসূত্র】
- Langsjoen, PH, & Langsjoen, AM (2014)। ইউবিকুইনোল বনাম ইউবিকুইনোনের সাথে পরিপূরক স্বাস্থ্যকর বিষয়গুলিতে প্লাজমা কোএনজাইম Q10 স্তরের তুলনা অধ্যয়ন। ওষুধের বিকাশে ক্লিনিকাল ফার্মাকোলজি, 3(1), 13-17।
- Failla, ML, Chitchumroonchokchai, C., & Aoki, F. (2014)। Ubiquinone এর তুলনায় Ubiquinol-এর বর্ধিত জৈব উপলভ্যতা হজমের সময় আরও দক্ষ মাইকেলারাইজেশন এবং Caco-2 কোষ দ্বারা বৃহত্তর GSH-নির্ভর গ্রহণ এবং বেসোলেটারাল সিক্রেশনের কারণে। জার্নাল অফ এগ্রিকালচারাল অ্যান্ড ফুড কেমিস্ট্রি, 62(29), 7174-7182।
- Zhang, Y., Liu, J., Chen, X., & Chen, CY (2018)। Ubiquinol বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে Coenzyme Q10 অবস্থা উন্নত করতে ubiquinone থেকে উচ্চতর। খাদ্য ও কার্যকারিতা, 9(11), 5653-5659।
- Shults, CW, Oakes, D., Kieburtz, K., Beal, MF, Haas, RH, Plumb, S., ... & Lew, MF (2002)। প্রারম্ভিক পারকিনসন রোগে কোএনজাইম Q 10 এর প্রভাব কার্যকরী পতনের ধীরগতির প্রমাণ। JAMA নিউরোলজি, 59(10), 1541-1550।
- Matsuo, K., Kasai, K., Hosoe, K., & Funahashi, I. (2016)। মানুষের রক্তে ubiquinol-10 (কোএনজাইম Q10 এর হ্রাসকৃত ফর্ম) এর স্থায়িত্ব। বায়োমেডিকাল ক্রোমাটোগ্রাফি, 30(4), 500-502।
- দেশমুখ, জি., ভেঙ্কটরামাইয়া, এসবি, ডোরেস্বামী, সিএম, উমেশ, এমসি, সুবান্না, আরবি, প্রধান, বিকে, ... এবং শিবরুদ্রাইয়া, পি. (2019)। Ubiquinol Acetate এর নিরাপত্তা মূল্যায়ন: সাবক্রনিক টক্সিসিটি এবং জিনোটক্সিসিটি স্টাডিজ। টক্সিকোলজির জার্নাল, 1-25।
- কার্লো, MD, এবং Loeser, RF (2003)। বার্ধক্যের সাথে বর্ধিত অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কনড্রোসাইটের বেঁচে থাকা হ্রাস করে: অন্তঃকোষীয় গ্লুটাথিয়ন স্তরের সাথে সম্পর্ক। বাত এবং বাত, 48(12), 3419-3430।
- https://ww.glanbianutritionals.com/en/actiquinol10